互联网大厂舒适的办公环境、体面的工作收入、优渥的平台资源，曾经引得无数人趋之若鹜。
但是，近期接二连三被曝出的新闻事件，又让不少人对大厂望而却步。
当今社会，科技互联网发展飞速，未来潜力仍毋庸置疑。但光鲜亮丽的“大厂员工”背后，需要承载的工作压力和工作强度，也越来越受到社会关注。
清华大学近期发布的《2020年毕业生就业质量报告》（简称“《报告》”）呈现出一个趋势，互联网大厂不再是这届年轻人眼中的“香饽饽”，取而代之的是稳定、压力小、上下班规律的工作，他们更注重当下、更享受生活。
图片来源：清华大学2020年毕业生就业质量报告
《报告》显示，有64.9%的2020届清华毕业生（含本科生、硕士生、博士生）选择入职党政机关、事业单位和国企；虽然华为、腾讯、阿里这三家民营企业就业人数最多，但入职民营企业的学生占比却连续两年下滑，由2019年的33.4%降至2020年的29.7%，阿里巴巴更是连续3年没有清华本科生入职。
有人说，中国最聪明的一群人已经用脚做出了选择。但仍然有成千上万的年轻人为获得一份大厂offer过关斩将，已经身在大厂中的“打工人”则需要为了跑赢淘汰机制而拼尽全力。
加班文化随着一些事件的曝出而成为舆论关注焦点。互联网公司快速成长背后，他们靠怎样的人事制度在运转？它们还有多大空间继续加速？科技互联网行业真如外界传言的“狼性十足”、“苦不堪言”？大厂员工现身说法，一起感受一下。
1
“职场新人可能会更想把所有时间投入工作”
华为程序员 95后
在入行之前，曾一位前辈和我说过，做程序员有个好处，就是作息会相对规律。现在，我也是这么认为的。
这也许和行业相关——不同于互联网公司更多时候需要考虑和处理高并发、高存储等问题，我们是一家硬件公司。
但与互联网公司一起，我们都是弹性工作制。理论上公司规定早上8：30就应该在工位上工作，晚上18：00下班。除去中午休息时间，每天保证8小时有效工作时间。
只是在实际操作上，我们只需要在9：30前到岗，也没有人会18：00下班。
我和同级别的新人同事们通常会工作到22：30才坐班车离开。除了午饭和晚饭时间，一天工作时间10个小时，而且基本上都是有效工作时间，很少会看手机或者聊天。回到家一般都是晚上11点之后，收拾完躺下已经是十二点之后了。
虽然节奏紧凑，但是依然可以保证每天7、8个小时的睡眠时间。
当然也不是所有人都和我一样的工作时长，一些已经对工作熟悉的老同事，他们之中不少人有家庭、孩子，一般都会在宵夜之后，也就是晚上八九点下班。
因为我们的工作性质大部分属于做产品交付，所以在Deadline前保质保量完成自己的任务即可。当有项目需要赶工交付的时候，大家也会留下来一起冲刺。
也许在别人看来，像我们这样的“打工人”基本没有自己的时间，甚至有点“可怜”。也许很多人希望有份工作能早早下班，有自己的娱乐时间。实际上，并不是所有人都需要太多自己的娱乐时间，这些人可能更渴望做出一些成绩，或者有的是更需要挣钱。我自己则是多干点、多学点的心态。
所以我们周六的加班“竞争激烈”——毕竟周一至五加班一般不算加班费，周末加班会发双薪。但加班也需要提前向上级申请，即需要说明为什么加班，加班需要做什么工作，经过主管审批后才可以加。
有一次，我听见了部门主管特地过来向负责审批加班的的Leader交代，要多把关。不是说你想加班就能加，这个制度在一定程度上也说明了公司并不鼓励加班。
一到周六，我们部门会有一半左右的人都回来加班。但周六加班的节奏相对日常会更为松弛些，到晚上18：00左右，大家也都会陆续离开公司了。
即便工作强度如此，但是据我所知，最近仍有一些其他部门的人申请调入我们部门。申请调岗大部分只有两个原因，这个部门更有前景，或者钱更多。暂时没听说有因为工作强度太大，而申请去一个轻松的部门。
所以在我看来，华为并不属于加班很“凶”的公司。而且我们部门普遍年纪较轻，更多人是属于主动加班型。就我了解，90后占到将近90%。而年长一些的，一般也属于管理层。
在面试时，也有面试官和我们说过，他在招人的时候，其实会看招的学生（校招生）愿不愿意加班，有没有意向奋斗，如果吃不了苦就算了。
我觉得这也契合我本身的价值观，毕竟做好什么事情，肯定是要投入时间和精力的。更何况，现在我的立场是一个职场新人，可能会更想把所有时间投入工作。
现在外界经常妖魔化互联网行业。但是我认为实际的工作强度不会像外界传言的那样，毕竟大家都是人，都有极限，如果每一个人都已经超过极限了，公司是无法正常运转的。也许新闻上有些案例，但我觉得是个案，每一个行业都有，只是大家关注度聚焦，就会放大情绪。
但是，我也认同，身体就是本钱。虽然作为职场新人，我已经明显感受到自己体重开始上升，大概因为久坐而引起发胖，随之而来的还有脖子疼、眼镜疼和腰疼。不过，这些应该都是小问题。
2
“工作强度没有想象中夸张”
叮咚买菜程序员 90后
入职前，HR已经给我打过”预防针“，加班是公司的一种文化。
虽然曾经的公司因为企业性质不同，不需要加班，但一直在互联网企业工作，对于加班这件事我是有心理准备的。
来到一家成长型公司，我的目的是学习新的技术，了解一项技术从0到1搭建框架的过程，挑战自己。所以，钱给到位了，还有能给我锻炼的机会，我就来了。
互联网公司一般都是弹性工作制，叮咚不需要打卡，实行大小周制。我们一般早上10点前到公司，21：00后下班；中间午休和吃饭加起来两个小时，一天的工作时长在10小时左右。
上午偶尔开个会，占用1小时或2小时，每周大概2-3次；工作累了，还可以起来转转，出去买杯咖啡；满打满算，每天全身心投入到写代码的时间至少是6小时。
正式入职后发现，其实工作强度没有想象中夸张，没有那么累，每天的工作量基本都可以在工作时间内完成，重点是看企业的文化。
原则上来讲，早上10点上班，19：00就可以下班。但看到所有人都不下班，故意熬到21：00，我也就没法儿下班，白天整体效率会比较低。
我喜欢集中精力，在几个小时内快速完成工作。上一家企业就没有加班文化，所有人上班时间非常安静，只能听到敲击键盘的声音，有任何沟通都在会议室里进行。
像叮咚这样的国内互联网企业，它们更强调效率，觉得可以面对面十分钟说完的事情，就不需要在会议室里花上半小时、1小时沟通。所以，周围时不时会有人讲话，有的是聊天，有的是沟通工作，环境非常杂乱。
程序员写代码需要非常专注，这样的环境就会影响工作效率，有时候突然冒出的灵感也会被打断。
可以看到，办公室每一个人都戴着耳机工作，没有一个例外。我们需要通过这样的方式，才能集中注意力，提到工作效率。
其实，领导不会明确说让员工加班，只告诉大家，所有表现与绩效挂钩。但你比一般人走得早就会有以下两种情形发生：
第一，其它同事看着你走，比较尴尬；第二，你走了，其他人就会跟着走，你就成为了那个”不思进取“的典范，可能被领导约谈。
即使来了个新人，偶尔不加班，当他发现身边同事都加班后，也会留下来。加班文化就这样形成了。
但其实领导也不鼓励一直加班，还是有个尺度的，他不提倡大家三更半夜还在公司写代码。
我计划的完美睡眠时长是每晚7小时，大概午夜12点入睡，第二天早上大约7点、8点起床。但实际上，回家后还会刷手机，大概就会在12点半、凌晨1点入睡。但整体而言，睡眠还是可以保证的。
时间是可以自己控制的，程序员一定要休息好。希望当下的年轻人，有任何问题及时跟领导沟通反馈，实在完成不了，申请延期，自己的身体健康最重要。
3
“不能在互联网企业傻干，做人比做事更重要”
饿了么前员工 90后
互联网企业加班是常态，不过，因为我不在技术岗，没有经历过这些。
在饿了么加班到晚上10点、12点，似乎比较普遍。曾经听过一个故事，一位饿了么员工每天加班到很晚、回家完全没有时间和精力去经营和女朋友的感情，女朋友闹矛盾，要分手。
虽然不能确定这是不是真人真事，但从我多段互联网企业工作经历看，加班并不是什么新鲜事儿。
饿了么是阿里系中阿里味儿最不浓，但又最累的地方，所以离职率很高，接近30%。洗人速度非常快，年初年尾都不一样。我待过的那个部门，新招的几个员工短短几个月内全走了。
加班如果能够做出成绩，还是比较安慰的。但大部分时候，我看到饿了么员工都在拼命加班，却没能做出成绩。最后的结果就是，大家都很累，又都很差。
我还在周六的时候去过京东，工位上满满都是人，在埋头工作。即便见过不少互联网企业员工的工作状态，但在那一瞬间，还是非常震惊。
对于企业加班严重这个问题，我有思考过，应该是行业内卷、奋斗文化和团队年轻化这三大因素综合导致的。
年轻人敢拼、有冲劲，愿意付出时间换取成果。不少互联网企业也学习华为，搞“狼性文化”。华为可能真的很累，但他们也真的能赚很多，或许能实现财富自由。
但要想在互联网企业从底层一路晋升上去、获得真正的财富自由，我觉得还是比较难，因为大部分领导都是空降兵。
多段大厂工作的经历告诉我，在互联网企业不能傻干，做人比做事更重要。
在人员管理方面，每个互联网大厂也有自己的一套。阿里非常注重数据安全管理，不同级别可以查看的数据内容也有差异。如果低层级想要查看一些数据，都需要打申请。即便那些数据并不是特别重要，但一般员工还是没有权限。
另外，我们的手机、电脑也会安装一些软件，相当于一种监控行为。U盘也不能插入电脑储存任何文件，一旦插入，系统就会发送邮件提示给你的领导。
阿里有个类似廉政公署的部门，专门负责管理这些内容，几乎每天都会邮件公示，不合规、被辞退人的信息都会公开，非常严格。
虽然在外界听起来，这种规定和做法有些不可思议，但我已经习惯了。每个大厂都有自己的管理方式，也是可以理解的。
4
“对经验要求比较高的岗位，30岁左右算新鲜血液”
百度员工 90后
加班，并不只有常规意义上坐在办公室里加班。
我们虽然不是百度研发产业线，正常也就是早上9点和晚上6点打卡上下班，但因为工作性质的关系，可能员工的业绩压力会比较大。
他们的加班，更多是在办公区外完成，这就没有固定的工作时长限制。可能他不在工位上，但确实在工作，甚至周六、周天、假期都有可能。
正常情况下，我会在晚上7点多下班，忙的时候晚上8点、9点也会有，主要看自己工作量的安排。
公司没有强制要求加班，但是业务量大的时候，员工还是会自发加班。我们是多劳多得的奖金体系，工资与员工绩效挂钩，所以有上进心的员工，想挣更多钱、想比其他人表现更好，就会有很强的自驱力。
其实互联网大厂并没有外界想的那么多严要求，一定去要求员工怎么样，相对来讲，还是比较自由。比如，公司有自主研发的办公系统如流，但并没有要求所有人一定要用这个软件，大家也可能使用微信。只不过，在如流软件上，跨部门、陌生同事间沟通会更加便捷。
在追求效率和结果的互联网企业，特别是我们这种特殊部门，员工流动性相对还是比较高的。如果员工能有更好的业绩，那就和企业是双赢；但如果在进行一些辅导过后，还是比较难达成目标，不仅影响公司业绩，员工个人绩效也可能无法达成。
由于岗位对经验和资源积累要求比较高，类似“行业专家”，所以我们三年以上老员工的占比还比较高，甚至有些人具备6-10年的司龄。近两年，考虑到公司整体的发展，还引入了30岁左右的“新鲜血液”。
据了解，这些年我们招聘人员比较注重候选人身上的一个特质——第一，对绩效有强烈的渴望；第二，个人态度积极。
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