本文来自合作媒体：虎嗅，作者：钱德虎。猎云网经授权发布。
9月15日凌晨1点，「加州来电」如约而至。
了无新意，已经快成为科技圈评价苹果发布会的标准用词。但对于健身圈来说，这次苹果又有新动作——官方健身服务Fitness+升级。
Fitness+将覆盖15个新国家和地区，推出支持最多32人的团体训练功能，可直接通过AirPods上冥想课程，甚至还有雪季到来前的滑雪体能教学。
新覆盖的国家和地区中依然暂时没有中国，但国内消费者对这些功能已不陌生，不少是本土App们已经推出的。
苹果对于Fitness+正式投入始于去年9月，发布会上推出这项录播健身课程跟练服务，首批覆盖美国、英国、澳大利亚、加拿大、爱尔兰和新西兰。大部分为无器械课程。
每节课3位教练，动作幅度和频率不同，服务不同训练基础的消费者。在定价上，每月9.99 美元，每年79.99 美元。
想要使用Fitness+，需要满足两个硬性条件，第一是拥有Apple Watch，第二是拥有iPhone、iPad、Apple TV等设备。这样健身课程就可以从Apple Watch投射到iPad等大屏幕上。
苹果连续2年发布会对健身的强调引起了很多关注。
有分析认为，先做软件，再布局硬件，是这家公司一贯的做事风格。例如先推出iTunes，之后发布iPod。再如CarPlay车载和今年传闻颇多的苹果造车。按照这个逻辑，苹果单车或跑步机似乎即将到来。
可能性其实并没有那么大。归根结底，苹果对于Fitness+的布局逻辑，核心在于Apple Watch，或者说健康。无论消费者是在平板还是电视上使用Fitness+，前提都是拥有一块戴在手腕上的Apple Watch。
加入健身内容和服务，说到底是提升Apple Watch黏性和壁垒的手段。
此外，Fitness+提供的课程强调大众化，这在很多细节中都有所体现。
如最新官方宣传片传达「世界就是一个健身房」的理念，卧室、办公室、公共室外篮球场、健身房，随处可运动。宣传片里出现的人物，没有都穿着露脐紧身运动内衣，宽大T恤出现的频率反而很高。其中一位教练还使用了手语。
这是一种不同的抱负，苹果瞄准了更多可能从未进过健身房的人。健身是利基市场，健康是大众市场。搭配Apple Watch的血氧检测、心电图、睡眠监测等功能，一个完整的运动健康数据图谱，是所有想要变得更健康的人都乐意看到的。
所以回到健身市场，苹果的做法更可能是合作。在器械商上，打通泰诺健跑步机、Tempo智能镜、Life划船机等。
在健身房运营商上，接入Life Time和Orangetheory。毕竟无论消费者在何种场景下运动，Apple watch都可以融入其中。
值得一提的是，在苹果推荐的第三方跑步机上，没有像Peloton一样的智能屏幕，但有智能手机或平板电脑架子，很显然，这是为iPhone和iPad准备的。
已经注意到健身市场潜力的巨头远不只苹果。
在硬件方面，华为提供运动健身功能的智能手表自不必说，他们还陆续吸纳了多家智能健身企业加入鸿蒙生态。前段时间华为启动“为鉴”商标注册程序，分类包含健身器材等，也被推测意图入局智能健身赛道。
小米则早已经通过生态链布局了多家健身硬件公司，今年又下注健身内容订阅平台爱动健身，后者将为小米旗下一系列智能家用健身设备提供健身课程。
在软件和内容方面，疫情助推下，各大平台的健身内容需求量水涨船高。
随之而来的则是抖音、优酷、爱奇艺等长短视频平台都开始广泛吸纳健身内容，策划相关话题活动和频道节目，B站和小红书也加快在运动健身领域的发力。
巨头之外，垂直领域的玩家群也很热闹。
最广为人知自然是Keep，进入较早，早期定位内容和工具，积累了巨量用户。
之后在内容体系化的基础上，布局“吃穿用练”，打通硬件与内容，为用户提供一站式运动解决方案，建立起竞争壁垒和未来想象力。
也有非常多新兴玩家，如FITURE，从健身镜这一产品切入，集风口赛道、头部资本、外界热议于一体。
科技互联网巨头、行业新贵，各方携资金、用户和技术而来，将智能健身领域的竞争推向白热化。如今，用户无论打开哪个主流平台，几乎都有健身内容供消费，无论使用哪个生态的智能硬件，都免不了被提醒健身和保持健康。
不可否认，健身已经从一个小众垂直赛道，一跃成为红海。大战已起，当我们将健身拆解为硬件、内容和场景，就能发现牌桌上的各方战略各有不同。
小米、华为、苹果作为科技巨头，手握手机和电视等屏幕终端，在健身硬件成为智能家居部分的趋势中，这意味着垂直平台难以企及的用户规模，以及使用体验上的自然融合。这是通过硬件提升健身体验的方式之一。
除了屏幕终端，新的健身硬件也可以有效提升体验。例如自带屏幕的Peloton跑步机，以及以FITURE为代表，融入AI算法的健身镜类产品。当然了，就现阶段的反馈来看，深度交互的体验似乎还未让用户达到满意，但基于科技的体验提升无疑是重要的发展方向。
有在硬件上花心思的玩家，当然也不乏投入更多精力在内容上的。通过提升内容质量、丰富度、匹配度等，强化用户体验，提升运动频次和运动时长。
例如在2021战略发布会上，Keep提出「内容精品化」和「运动科技化」。前者指针对不同需求，提供更丰富多元、匹配度更高的产品与服务，三大IP课程和直播就是具体体现。
IP课程之一的热汗瑜伽，相较于常见瑜伽课，对心肺能力的要求更低，这一改变来源于用户需求调研。在视觉和音乐感受上，则更加现代时尚，满足女生“优雅减脂”的需求，另外一门课程燃脂派对，则突出功既是燃脂瘦身操，也能让人放空大脑。
这都是为了满足用户深层情感诉求。直播课更有仪式感，有助于养成运动习惯。临场感也能增强教练与用户的情感交互，并让后续的社群构建成为可能。
对于健身运营来说，内容更新是另一个重要话题。
奥运期间，Keep将奥运项目与居家健身结合的“冠军课程”，站内跟练人数明显上升。今年新邀请了陈定、张小平、范可新、张义威、李红、刘哮波、隋剑爽等7位世界冠军。新课程，激发用户新的健身热情。
当然了，硬件和内容从来就不是只能取其一，Keep在内容基础上布局智能硬件，并逐渐形成硬件、内容与场景的打通，形成AIoT生态，小米入股内容平台爱动健身，各大玩家之间的合纵连横，是值得长期关注的有趣话题。
想深度理解线上健身市场的风云变幻，行业「活化石」Keep是绝佳案例。
健身行业里常说，开健身房是个苦生意。房租高人力高，服务本身还反人性。这个说法转移到线上依然有一定道理。
跟其他互联网内容相比，健身用户留存率偏低且不稳定。随着越来越多玩家进入，线下曾出现的激烈竞争也已经开始在线上重现。
Keep以内容起家，优质课程是支撑其在当年线上健身App混战中领先的重点，也逐渐在多年的积累与探索中建立起了广泛的品牌认知。
很自然地，随后他们推出线下运动空间Keepland，推出商城业务，覆盖智能硬件与其他课程同款器械，健康饮食与运动服饰也均有矩阵布局，线上线下、吃穿用练，均有涉猎。
2020年，疫情促使Keep意识到，在家运动的人群作为品牌起步的基本盘，是一座金矿：原有需求尚未完全被满足，同时，疫情激发了用户的运动健身意识，让庞大的沉睡市场被再次唤醒 ，新用户在不断加入。
很快，Keep决定全面聚焦家庭运动场景——而这个场景下的健身人群，也正是Keep诞生以来的最核心用户，为其提供一站式解决方案，包括运动前的激发运动热情、选购运动装备，运动中的课程内容、健身硬件、社群氛围，运动后的数据纪录与分析。
中国低健身渗透率的外部现状，以及运动本身的难坚持等特点，决定了一个完整的家庭健身解决方案，几乎离不开以上每一个环节。
截至目前，Keep累计注册用户数超3亿，平均日活600万，平均月活4000万。6年时间积累的海量课程，在平台化也就是增加了PUGC 和品牌机构的内容供给后，内容体量遥遥领先。
在丰富而个性化的内容供给基础上，搭配智能跑步机和智能单车等硬件、瑜伽垫等工具、手环等数据记录软件，以及运动装备和饮食，一切顺理成章。
对Keep来说，这样的“解决方案”在实际落地中，这其中涉及硬件制造、内容制作、品牌建设、社区构建、科技研发和数据记录等方方面面。
对用户来说，则真正实现了家庭场景下的智能“运动互联”。硬件+内容+数据互联，场景确立之后，需求和商业模式也跟着清晰了起来。
诚然，相较于简单直接的从硬件切入，想要在内容上建立差异性和领先优势，是一条更漫长的路。
但Keep的显著优势在于出发够早，最早进行了多维度的市场探索，并且随着时间的推移已经趟出了一条“前无古人”的路。在场景明确之后，围绕内容建立的整个生态，正在逐渐接近一个完整的家庭健身解决方案。
更重要的是，随着Keep聚焦家庭健身，互联网的普惠性凸显了出来。家庭健身对于时间、金钱和地点的要求都更低，普及性更强，是真正大多数人可以享受的运动快乐。
在全民健身不断被强调的当下，Keep进行的一些尝试和探索，真正实现了对运动门槛的降低、对大众运动健身理念的强化——从这个视角来看，Keep在这场全民整齐划一的健身大潮下充当的角色和发挥的作用，才变得更有意义。
再想想开头强调大众健康的苹果，两者隔着太平洋隐隐的遥相呼应之感，也更值得玩味。
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