压力之下，创业者该做好哪些工作？
作者丨沈三
编辑丨信陵
图源丨摄图网
昨天，两条新闻刷爆朋友圈。
一条是著名投资人朱啸虎的朋友圈信息。
朱啸虎在转发信息时称，清零会持续到明年初。
针对相关的消息源，外交部发言人做了回应，称中方始终根据疫情形势的发展变化，不断优化防控措施效果。
但无论如何，朱啸虎转发的信息令人忧虑。
另一条是关于张文宏领衔的一项研究，结论与大众的切身感受相符。
6月18日，中国疾病预防控制中心周报（CHINA CDC WEEKLY）发表了对3万多名上海疫情期间入院新冠患者的病情数据研究成果。
研究显示：3万多人中仅有22人患有重症，即患者发展为重症的概率为0.065%。
两则新闻，传递的信息不同，外界的解读也大相径庭。但对于企业者来说，他们的选择只有一个，就是积极应对，做最坏的打算。
事实上，创业企业的压力不仅来自已持续3年的新冠。
美国加息开启的新一轮经济周期，俄乌冲突对全球供应链的冲击，以及中美之间持续数年的贸易摩擦，与新冠相叠加，对经济，尤其是众多创业企业的压力都是空前的。
压力之下，创业者，该做好哪些工作，才能顺利度过难关？
就此，创业邦记者采访了哈佛中心（上海）原董事总经理黄晶生和君联资本企业发展研究院院长王建庆。
以下，是他们给出的建议。
到2024年还融不到钱怎么办？
王建庆从企业经营层面，给出了压力应对建议。
她认为，当前经济形势严峻已经是经济学家的高度共识，创业者应该做好最坏的准备，比如：到2024年还融不到钱怎么办？
对此，王建庆给出了三条建议：
首先是公司策略要立足于“保根本、能发展”。
创业者此时需要明白，最终让企业生存下去的能力是什么？这是根本，而不是去抓机会。因为我们不知道严峻的经济形势还会持续多久。
对此，她建议创业者不妨做一个最坏的准备，算算公司烧钱的速度，看看账上还有多少钱。在确保能生存之后，再考虑发展。
第二，不要简单地降本，而是要在战略上收缩。
裁员？她认为：这个部门裁两人，那个部门减两人，不是可行的方法。裁撤，一定是对业务板块的裁撤。
同时，投入要有选择性，比如，将资源聚焦到能够产生现金流的地方，聚焦到产生硬价值的地方——也就是聚焦到公司的核心价值上。
第三，基于以上两个大原则，要对公司业务进行全面盘点。
她说，公司最核心管理层，可以复盘、盘点一起做，复盘回顾所有过程，盘点看公司还有什么财产。
如此，可以对万不得已时公司业务的取舍取得共识——这就是底线思维，虽然最终你可能未必需要进行取舍。
对此，她着重强调了共识的重要性：
如果没有共识，业务需要进行取舍的时候，一是团队可能会有分裂的危险，二是业务变动不到位。
有了上述动作，核心团队达成了高度共识，再去赢得董事会的支持，就可以把未来的被动变为主动。
创业者需要一个心灵伙伴！
黄晶生的建议则从创业者自身出发。
他认为，压力之下，保持身体和心理健康，对创业者非常重要。
身体方面，他建议创业者要动起来，“把锻炼身体上升到跟工作一样的高度”。
因为创业者是公司的灵魂，如果身体垮了，公司恐怕离垮也不远了。此外，身体也会影响思维方式和情绪。
专门去健身房，对大多数创业者来说并不现实。对此，黄晶生建议可以将工作和锻炼相结合。
比如，上下班通勤时，可以各步行半小时；
再比如，两人谈事时，可以在公司周围边散步边聊——当然，更便捷的方式，是花一点投资人的钱，在办公室装两台走路机。
身体之外，是心理的健康。
创业者，基本都是孤独的。因此，黄晶生建议，任何一个创业者，都需要有人际关系的支撑体系，要有一个心灵伙伴！
他认为：“创始人之间，尤其是不同行业的创始人，发展阶段比较类似的，很有可能成为心灵伙伴。”
同时，还有那些没有投资你的投资人，因为没有利益纠葛，反而可能深入交流，成为朋友。
此外，他建议，当创始人脑子非常乱、心里也乱的时候，做一点简单的动作，比如冥想、瑜伽，或者只是片刻的凝视，看看宠物的眼睛，都是非常有用的。
创业者也可以给自己一个心理暗示：即使创业失败，但是从中学到的东西，能够让你下一次创业，变得更加有智慧。
如此，当你面对巨大压力时，可以更从容、坦然。
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