与 watchOS 10 相处 72 小时后，我发现了下一代 Apple Watch 的秘密

在 Vision Pro 和 visionOS 的光芒下，WWDC23 上其他软硬件更新都略显暗淡，原本的主角 iOS 和 iPadOS，把重点都放在了生态统一和体验优化上。

可 watchOS 10 不一样，它同样是新时代的开始。

全新表盘+全新交互，全不一样的 watchOS

每年 watchOS 更新，都会带来全新的表盘，今年也不例外。

去年可爱的「快乐时光」表盘让人印象深刻，今年的史努比更是让可爱再上一层楼。每次点亮表盘，都会看到史努比和糊涂塌客与指针互动的可爱模样。

watchOS 10 还新增了一个调色盘表盘，三种不同颜色重叠交错，看着还挺解压的。这两款表盘有你喜欢的么？反正我身边有不少朋友因为史努比表盘就更新了 watchOS 10 的首个测试版。

操作方面，watchOS 10 进行了大调整，即使你是 Apple Watch 老用户也得学习一番。watchOS 10 对交互的变化遵循着一个逻辑：高频场景，简单操作。

上滑屏幕不再是控制中心，而是新增的小组件，单击侧边按键的功能给了更高频的控制中心，低频的 app 切换功能则移到了双击表冠上。

在 Apple Watch 上点击 app 不方便？那就从 app 中提取小组件，上滑快速查阅信息；app 后台使用频率低？那就把它的优先级放到双击按键里。

虽然更加高效的利用了按键与屏幕，但对老用户来说确实需要一定时间适应。而且不知为何，苹果改变了运动停止的结束按钮位置，这几天我已经按错了很多次。

在细节方面，watchOS 10 也有一定调整，原本可以随意拖动的 app 图标，变成了上下滑动，黑色底的解锁界面，有了更多空间感。

让我不由得期待起即将发布的 Apple Watch S9 系列会与 watchOS 10 擦出什么样的火花。

健康再升级，Apple Watch 喊你去晒太阳

watchOS 9 上，苹果升级了跑步检测，来到 watchOS 10，骑行运动当仁不让的获得了同款升级。

第一个升级在 iPhone 上，骑行时，iPhone 的健身 app 也会同时显示你的运动数据，骑行过程中不用转头看表也能实时掌握自己的运动指标。

Apple Watch 上的数据显示同样得到了全面优化，可以实时监控你的运动功率，不过功率必须达到一定速度才能显示，日常通勤很难达到心率范围。

就像前面提到的，watchOS 10 的骑行运动与 watchOS 9 的跑步类似，记录内容更加全面。

另外，徒步训练也得到了升级，通过指南针获取位置的三维视图，就可以在迷路时快速回溯，更加安全的完成锻炼。

除了关注身体健康，冥想、呼吸、沉思、瑜伽，Apple Watch 同样关注用户的心理健康，在 watchOS 10 上更是直接新增了心理健康项目，让用户在关注身体的同时，也关注心理。

通过 Apple Watch，你可以记录你的时刻感受，并同步到健康 app 上制成表格。

苹果认为，人的心理健康与睡眠、锻炼、晒太阳的时间有关，是的，Apple Watch 竟然能记录你晒太阳的时间。

虽然苹果没有明说，但大概是利用了环境光传感器来判断你是否在户外。在健康 app 中我们可以看到苹果的解释：室外自然光对睡眠、心情和压力等级都会产生积极影响，每天要保持 20～30 分钟的室外运动对身体健康有诸多好处。

如果你为孩子设置了 Apple Watch，也可以通过健康 app 查看孩子有没有在户外锻炼，一定程度上降低孩子近视的风险。

作为苹果健康领域的重要组成部分，Apple Watch 在提高原有检测内容准确性的同时，又迈向了心理健康这一新领域，而且凭借着 Apple Watch 的市场占有率，一定会让更多人关注到心理健康。

在全新的 app 里，有 Apple Watch 新机的秘密

watchOS 10 几乎改变了所有系统自带 app 的设计风格。

健身记录 app 结合了体能训练 app 与模块表盘的优点，用滑动与模块彻底重制了原本横向滑动的操作界面。

计时器、秒表 app 采用了大图标、扁平化的设计，操作更加直观。

世界时钟、天气 app 则更加扁平，并增强了动画效果。

同时，几乎所有 app 都有了相似的设计：四角的按钮、扩张的界面，简约又略带立体的 UI 设计。

根据 watchOS 10 的界面，我们甚至可以对即将发布的 Apple Watch S9 系列做一个简单的预测：

更强的性能，以流畅运行天气等 app 的动效；

圆角更大的屏幕，以方便新 UI 的操作；

更窄、更大弧度的边缘，以展示简约又立体的 UI 设计。

而且，愈发好用的系统 app 也为第三方 app 开发者带去了压力，当然，苹果也开放了更多健康 API 给开发者，专注身体健康、心理健康以及高效生活的 Apple Watch，或许会迎来新一波的 app 潮。

苹果系统的下一站，在此

让我们再看一次 watchOS 10 的解锁动画。

这个界面效果我们在 WWDC 中看到过，它出现在 Vision Pro 的虚拟键盘展示中。

为了让用户在使用 Vision Pro 时不会因失去触觉信息而降低操控感，在手指接近按钮表面时，visionOS 就会让按钮变得高亮并展示悬停状态。

虽然平台不同，watchOS 10 明显也借鉴了这一设计思路，按下按钮时明显的反馈、半透明的放大特效，光影之间，好似在操作一个可以 3D 显示的设备。

这并不是 watchOS 10 与 visionOS 唯一相似的地方，app 列表的排列、控制中心的弹出方式，都让我感觉它不像一款为 2D 平面设备设计的 OS，它更适合 3D 交互设备——比如 Vision Pro。

当然，这并不是说 Apple Watch 会变成「MR 手表」，而是在未来，就像 iPadOS、watchOS 在一定程度上模仿 iOS 一般，苹果或许会以 visionOS 为中心，重新设计其他设备的 OS，我大胆预测，明年的 iOS 18/iPadOS 18，会迎来 UI 设计上的大更新，并影响 iPhone、iPad 的硬件设计。

苹果系统的下一个时代，正与 visionOS 一同开启。