经常看金庸小说的人往往有个惯性思维，就是，任督周天打通后会不会后天进先天？会不会飞天遁地？其实我15年前就打通任督，外加奇经八脉，具体线路我只记得清晰的只有任督，其它部位的经络运行全是自行运行。有人把任脉和督脉的周天运行称之为小周天 ，全身经脉全部打通为大周天。此为谬误，小周天就是任督+奇经八脉。大周天是人体元神和外加先天一炁之间的沟通与交流。
大家肯定比较好奇，小周天通了能不能飞天遁地？我的亲身体会是不能，还是凡人一个。如果你身体比较强壮的话，小周天打通后的效果也许都体会不到。我当年深受金庸小说的毒害，也一度彷徨，有受骗的感觉，毕竟当时血气旺盛，小周天通了一点特殊感觉都没。我问伪师，我小周天通了怎么没有特异功能？伪师说，你是气通，不是髓通，所以没有特异功能。我问如何才能髓通，伪师说，得凝神入气穴然后入定。我一听有理，交钱给伪师说髓通之法，三年后学完整套才悟透此法是水中月、镜中花，根本无法征道。
今天闲的无聊，给大家讲几个最浅显的修行知识，这也是我实修所证。
1、炼精化气之法其实就是将肾精转化为肾气。肾气和元气不可混为一谈，肾气上升、心神下降方可生成元气。简单说，炼精化气通了小周天，不可能有特异功能的，只有养生效果。金庸小说里，小周天通了可以飞天遁地，只是扯淡。
2、炼精化气之法打通小周天之后，虽然无法产生特异功能，但也是非常关键的一步。因为元气根于肾产于脾，肾气是生成元气最重要的原料。没有炼精化气通小周天打基础，仅仅参禅打坐妄图超脱只是做梦。所以，和尚最多修成阴神，没有真阳之气的化合，圆寂和死亡的区别不是很大。
3、真正要有特异功能，须在炼气化神之后。人体修行总想有些奇异变化，飞天遁地是修行人的梦想。但你想一下，成年人的肉身一般在40-100千克，地球上任何有质量的物体都有引力，凡人怎么可能飞天遁地？能飞天遁地的唯有神魂。我知道不少人受科学迷信思想的影响，觉得人没有灵魂只有肉身，这种弱智观点我懒得批驳。只说我的实修感悟。
我当年受《太乙金华宗旨》的影响开始炼神，此法后期证明也是无根之木，因为缺失了炼精化气之法，而且过于强调无为之法(失了根基)。我当年炼神之后，晚上睡觉介于梦和清醒之间，梦中到处飞行，但又知道自己在做梦，甚至在路人眼前飞过测试一下是否能看的见我，也在自家楼上跳跃式飞行。感觉很奇妙，反正是没有失重和恐惧感。另外，每次飞行游荡皆在夜间。后来问伪师得知自己是阴神出游，吓唬我说阴神出游伤害身体，吓得我三年不敢继续炼神。
后来我才知道，所谓阴神 、阳神，就跟初中生和高中生一样，只是同一事物在不同阶段的名称，根本就没有高低贵贱之分。简单说，要修阳神必须先修阴神，要上高中必须先上初中。伪师害人不浅，他的古仙修行之法却连阴神都出不了，可悲可叹。
目前的修行界有两大弊病，1、过分强调无为之法，而忽视有为之法。《楞严经》里说，凡所有相，皆是虚妄。佛教的虚无之法对先秦之后的道家修行体系产生了重大误导。我在此做个总结，无为之法就是自淫，连养身效果都没，更别谈神通。无论是练气还是炼神，都需要有为之法。只有炼神到后期，才用无为之法。婴儿都是先学爬，再学走，最后才是跑。修行岂可一上来就是无为之法？扯淡而已。
2、过于贬低阴神，过于贬低阴气，过于推崇阳神，过于推崇阳气。刚入道的人都知道，阴阳互为根基，阴为阳之基，阳为阴之用。孤阴不生，孤阳不长。修行怎么能过于强调阳气和阳神，而贬低阴气和阴神？阴之极生阳，要修阳神必须先修阴神，要生发阳气必须先积累阴津。
今天就聊到这吧，能看懂的修行人，希望以我走过的弯路助你走上捷径，看不懂的人，就当小说看看，哈哈一笑而过。上面说的是我走过的弯路，我所修的炼精化气之法和太乙金华宗旨不一样。
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（董云龙 ）
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